隨著國內(nèi)疫情逐漸穩(wěn)定,人們重新回到辦公室,陸續(xù)進(jìn)入全面復(fù)工的狀態(tài),企業(yè)也積極響應(yīng)國家政策也做好復(fù)工相關(guān)準(zhǔn)備工作。
但復(fù)工后的小伙伴們紛紛表示“要瘋了”,中央空調(diào)不開放,空氣不流通,每天都只能忍受汗流浹背,頭昏腦脹的工作狀態(tài)讓小伙伴們苦不堪言,也讓人們開始重新思考什么是真正健康的房子?
近日,國際WELL建筑研究所(IWBI)與駿業(yè)建科上海公司開展了網(wǎng)絡(luò)技術(shù)交流會(huì),共同圍繞健康場(chǎng)所議題,商討后疫情時(shí)代健康住宅新標(biāo)準(zhǔn)的應(yīng)用與發(fā)展,以及疫情之下地產(chǎn)如何營銷等議題。
WELL是循證研究基礎(chǔ)上,結(jié)合建筑科學(xué)、健康科學(xué)與行為科學(xué)三大領(lǐng)域的最新研究成果而制定的健康建筑標(biāo)準(zhǔn)。有健康意圖的設(shè)計(jì)、運(yùn)營及管理政策,可以讓 WELL 建筑成為我們的照護(hù)者,最大化調(diào)動(dòng)樓宇的健康性能,駿業(yè)建科攜手IWBI打一場(chǎng)更有準(zhǔn)備的病毒防御戰(zhàn),打造健康守護(hù)場(chǎng)所——WELL 認(rèn)證空間。
WELL性能核驗(yàn)專家(WELL PTA)證書:
專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì):
駿業(yè)建科還擁有IWBI官方認(rèn)可的20多位專家 (WELL AP)。
隨著疫情發(fā)展,人們對(duì)買房的要求也逐漸發(fā)生了變化,從注重地段到建筑健康屬性的需求轉(zhuǎn)變,讓越來越多的開發(fā)商也開始重新審視營銷法則,更多WELL健康建筑認(rèn)證需求也從辦公樓逐漸擴(kuò)大到更多住宅、公寓項(xiàng)目。駿業(yè)建科作為行業(yè)領(lǐng)先的咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)累積多年健康建筑認(rèn)證經(jīng)驗(yàn),服務(wù)品質(zhì)與技術(shù)實(shí)力也處于行業(yè)領(lǐng)先地位,部分WELL認(rèn)證案例展示如下:
杭州卓越傲旋城 WELL金級(jí)
弘陽海門水岸觀瀾苑 WELL金級(jí)
成都德商錦江·天璽 WELL金級(jí)
1.正確洗手
正確洗手是預(yù)防保健的基石。使用肥皂洗手是一種的有效去除污垢和細(xì)菌的方法,能大大降低腸道疾?。òǜ篂a和呼吸道疾病)的傳播和感染 。
如何洗手?
WHO 六步洗手法 [3],雖然最初針對(duì)醫(yī)護(hù)工作人員 [4],但得到廣泛應(yīng)用。
2.潔凈空氣
室內(nèi)做好日常消毒,勤開窗、常通風(fēng)。目前沒有針對(duì)冠狀病毒的研究表明此病毒在空氣中沒有合適的宿主的條件下能夠存活,可認(rèn)為大氣空氣對(duì)冠狀病毒而言是“潔凈”的,大氣空氣對(duì)病毒氣溶膠有稀釋作用,鼓勵(lì)在室外空氣質(zhì)量允許的情況下勤通風(fēng)。
辦公建筑宜優(yōu)先采取加大新風(fēng)的通風(fēng)換氣量,作為最有效的預(yù)防手段之一 [8]。
在條件可行的情況下,空調(diào)系統(tǒng)按全新風(fēng)運(yùn)行,防止回風(fēng)帶來的交叉污染 [9]。
加強(qiáng)對(duì)運(yùn)行的集中空調(diào)系統(tǒng)的開放式冷卻塔、過濾網(wǎng)、過濾器、凈化器、風(fēng)口、空氣處理機(jī)組、表冷器、加熱(濕)器、冷凝水盤管等設(shè)備或部件定期清洗、消毒或者更換 [8、10]。
有條件的話,對(duì)空調(diào)系統(tǒng)的冷凝水盤管和積水盤使用紫外線燈照射進(jìn)行殺菌 [6]。
有外窗的樓梯間應(yīng)開啟外窗,無外窗的樓梯間應(yīng)定期開啟防排煙設(shè)備,確保樓梯間內(nèi)的通風(fēng)。有條件的大樓可分開設(shè)置上行和下行樓梯,避免人員交叉 [13]。
在條件合適的情況下,建議多開啟空氣過濾裝置以減少可能攜帶病毒的懸浮顆粒物,以及開窗可能帶來的室外顆粒物 [12]。
3.潔凈接觸
經(jīng)常用酒精搓手液擦手或用肥皂和水洗手 [15]。
洗手間提供基本的衛(wèi)生用品和消毒產(chǎn)品 [6、16]。
WELL 條款中有對(duì)清潔、殺菌和消毒產(chǎn)品篩選的明確標(biāo)準(zhǔn),以確保其安全有效性,并鼓勵(lì)替代可能含有危險(xiǎn)成分的傳統(tǒng)清潔產(chǎn)品 [6]。
對(duì)于運(yùn)營人員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)計(jì)劃,制定維護(hù)清潔計(jì)劃包括高密度人員區(qū)域,高接觸表面如電梯按鈕,門把手,開關(guān),電腦鍵盤等,入口通道,密閉空間如電梯廳等空間的清潔和維護(hù)頻次和清潔方案 [6]。
4.保證飲食安全
建議盡量在家烹飪,返回工作崗位后,建議有條件的情況下盡量從家中帶飯,吃之前用微波爐熱透[17]。
將肉和蛋類徹底煮熟;即使在發(fā)生疫情的地區(qū),如果肉食在食物制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,也可安全食用。處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開 [19]。
在準(zhǔn)備食物之前,之中和之后(特別是在處理生肉之后)洗手至關(guān)重要。剝皮或洗凈食物也可以幫助減少細(xì)菌和病毒。如果您特別擔(dān)心,可以適用稀釋的漂白劑溶液或低濃度次氯酸來清洗水果和蔬菜,起到殺菌消毒的作用。
在消費(fèi)者進(jìn)行食物準(zhǔn)備的最后階段時(shí),建議將氯漂******的稀釋溶液(每加侖水中1-3湯匙家用氯漂白劑)用于切菜板,臺(tái)面和烹飪表面的消毒 [21]。
WELL條款建議采用凈水措施有效的清除污染物質(zhì),通過安裝介質(zhì)過濾,紫外線消毒系統(tǒng)和反滲透等處理技術(shù)去除水中的微生物和污染物。此外,通過對(duì)飲用水進(jìn)行定期檢測(cè)和評(píng)估,可幫助維持水質(zhì)[6]。
5.增強(qiáng)免疫力
建議充分利用當(dāng)?shù)匚锂a(chǎn)資源,重視食物多樣化,做到膳食平衡 [17] [26]。
每日攝入瘦肉和魚蝦類應(yīng)不少于100g,并盡量保證每天吃一個(gè)雞蛋;奶類、大豆(制品)和堅(jiān)果類等也可適當(dāng)多選擇食用 [26]。
盡可能多吃果蔬,蔬菜和水果的攝取量每日超過4種 [6] 。
適量多飲水,每天不少于 2000ml,多飲白開水或茶水,盡量少喝高糖飲料和碳酸飲料 [26]。
開展個(gè)人類型的體育鍛煉,每天累計(jì)時(shí)間不少于1小時(shí),不參加群體性體育活動(dòng) [27]。
座椅開展坐位蹲起,增強(qiáng)核心力量,舒緩心情對(duì)抗焦慮,同時(shí)加強(qiáng)免疫力降低感染概率 [28]。
規(guī)律作息及充足睡眠,每天保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí) [27]。
返回工作崗位后,建議為員工提供午休支持,允許員工在白天至少有一次 20 - 30 分鐘的小憩時(shí)間[6]。
6.關(guān)注心理健康
國家衛(wèi)生健康委 [30] 發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》中指出,對(duì)于易感人群和大眾,應(yīng)本著健康宣教,指導(dǎo)積極應(yīng)對(duì),消除恐懼,科學(xué)防范的原則,采取以下干預(yù)措施:
1.正確提供信息及有關(guān)進(jìn)一步服務(wù)的信息;
2.交流、適應(yīng)性行為的指導(dǎo);
3.不歧視患病、疑病人;
4.提醒注意不健康的應(yīng)對(duì)方式(如飲酒、吸煙等);
5.自我識(shí)別癥狀。
根據(jù)目標(biāo)人群的社會(huì)和精神需求,制定心理健康支持計(jì)劃,如心理健康篩查,壓力管理計(jì)劃、心理健康急救服務(wù)等 [6]。
為目標(biāo)人群提供相關(guān)教育資源,如介紹疫情防控知識(shí)、心理健康、晝夜節(jié)律、睡眠衛(wèi)生等信息 [6]。
盡可能保持充足的日照采光,以及接觸自然的機(jī)會(huì) [6]。
國家精神衛(wèi)生項(xiàng)目辦緊急匯總更新了目前以各省公立精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)和精防機(jī)構(gòu)為主開通的300余條免費(fèi)心理援助熱點(diǎn),確有需要的朋友可以撥打 [31]。
7.應(yīng)急管理
確定項(xiàng)目范圍內(nèi)的人口分布和特有的健康風(fēng)險(xiǎn) [16]。
制定有效的應(yīng)急管理計(jì)劃,配備相關(guān)應(yīng)急資源,做好應(yīng)對(duì)緊急情況的預(yù)備 [6、9]。
增強(qiáng)與員工及管理人員的溝通,減少混亂,并在緊急情況下建立協(xié)調(diào)和應(yīng)急管理小組,責(zé)任到位。
了解當(dāng)?shù)厍闆r和潛在危害,敏感人群的需求建設(shè)應(yīng)對(duì)能力 [36],如了解當(dāng)?shù)匕l(fā)熱門診的位置及就診流程,當(dāng)?shù)匾咔橥该骰凹皶r(shí)通報(bào)等。
提供建筑應(yīng)急設(shè)備和用品數(shù)據(jù)庫,緊急通知系統(tǒng)或方便獲取的應(yīng)急資源 [37]。
協(xié)調(diào)培訓(xùn),督促社區(qū)做好參與準(zhǔn)備(例如在當(dāng)?shù)貙W(xué)校和工作場(chǎng)所進(jìn)行應(yīng)急培訓(xùn)或“演習(xí)”) [16]。