隨著國內(nèi)疫情逐漸穩(wěn)定,人們重新回到辦公室,陸續(xù)進入全面復工的狀態(tài),企業(yè)也積極響應國家政策也做好復工相關準備工作。
但復工后的小伙伴們紛紛表示“要瘋了”,中央空調(diào)不開放,空氣不流通,每天都只能忍受汗流浹背,頭昏腦脹的工作狀態(tài)讓小伙伴們苦不堪言,也讓人們開始重新思考什么是真正健康的房子?
近日,國際WELL建筑研究所(IWBI)與駿業(yè)建科上海公司開展了網(wǎng)絡技術交流會,共同圍繞健康場所議題,商討后疫情時代健康住宅新標準的應用與發(fā)展,以及疫情之下地產(chǎn)如何營銷等議題。
WELL是循證研究基礎上,結合建筑科學、健康科學與行為科學三大領域的最新研究成果而制定的健康建筑標準。有健康意圖的設計、運營及管理政策,可以讓 WELL 建筑成為我們的照護者,最大化調(diào)動樓宇的健康性能,駿業(yè)建科攜手IWBI打一場更有準備的病毒防御戰(zhàn),打造健康守護場所——WELL 認證空間。
WELL性能核驗專家(WELL PTA)證書:
專業(yè)技術團隊:
駿業(yè)建科還擁有IWBI官方認可的20多位專家 (WELL AP)。
隨著疫情發(fā)展,人們對買房的要求也逐漸發(fā)生了變化,從注重地段到建筑健康屬性的需求轉變,讓越來越多的開發(fā)商也開始重新審視營銷法則,更多WELL健康建筑認證需求也從辦公樓逐漸擴大到更多住宅、公寓項目。駿業(yè)建科作為行業(yè)領先的咨詢服務機構累積多年健康建筑認證經(jīng)驗,服務品質(zhì)與技術實力也處于行業(yè)領先地位,部分WELL認證案例展示如下:
杭州卓越傲旋城 WELL金級
弘陽海門水岸觀瀾苑 WELL金級
成都德商錦江·天璽 WELL金級
1.正確洗手
正確洗手是預防保健的基石。使用肥皂洗手是一種的有效去除污垢和細菌的方法,能大大降低腸道疾?。òǜ篂a和呼吸道疾病)的傳播和感染 。
如何洗手?
WHO 六步洗手法 [3],雖然最初針對醫(yī)護工作人員 [4],但得到廣泛應用。
2.潔凈空氣
室內(nèi)做好日常消毒,勤開窗、常通風。目前沒有針對冠狀病毒的研究表明此病毒在空氣中沒有合適的宿主的條件下能夠存活,可認為大氣空氣對冠狀病毒而言是“潔凈”的,大氣空氣對病毒氣溶膠有稀釋作用,鼓勵在室外空氣質(zhì)量允許的情況下勤通風。
辦公建筑宜優(yōu)先采取加大新風的通風換氣量,作為最有效的預防手段之一 [8]。
在條件可行的情況下,空調(diào)系統(tǒng)按全新風運行,防止回風帶來的交叉污染 [9]。
加強對運行的集中空調(diào)系統(tǒng)的開放式冷卻塔、過濾網(wǎng)、過濾器、凈化器、風口、空氣處理機組、表冷器、加熱(濕)器、冷凝水盤管等設備或部件定期清洗、消毒或者更換 [8、10]。
有條件的話,對空調(diào)系統(tǒng)的冷凝水盤管和積水盤使用紫外線燈照射進行殺菌 [6]。
有外窗的樓梯間應開啟外窗,無外窗的樓梯間應定期開啟防排煙設備,確保樓梯間內(nèi)的通風。有條件的大樓可分開設置上行和下行樓梯,避免人員交叉 [13]。
在條件合適的情況下,建議多開啟空氣過濾裝置以減少可能攜帶病毒的懸浮顆粒物,以及開窗可能帶來的室外顆粒物 [12]。
3.潔凈接觸
經(jīng)常用酒精搓手液擦手或用肥皂和水洗手 [15]。
洗手間提供基本的衛(wèi)生用品和消毒產(chǎn)品 [6、16]。
WELL 條款中有對清潔、殺菌和消毒產(chǎn)品篩選的明確標準,以確保其安全有效性,并鼓勵替代可能含有危險成分的傳統(tǒng)清潔產(chǎn)品 [6]。
對于運營人員進行系統(tǒng)培訓計劃,制定維護清潔計劃包括高密度人員區(qū)域,高接觸表面如電梯按鈕,門把手,開關,電腦鍵盤等,入口通道,密閉空間如電梯廳等空間的清潔和維護頻次和清潔方案 [6]。
4.保證飲食安全
建議盡量在家烹飪,返回工作崗位后,建議有條件的情況下盡量從家中帶飯,吃之前用微波爐熱透[17]。
將肉和蛋類徹底煮熟;即使在發(fā)生疫情的地區(qū),如果肉食在食物制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,也可安全食用。處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開 [19]。
在準備食物之前,之中和之后(特別是在處理生肉之后)洗手至關重要。剝皮或洗凈食物也可以幫助減少細菌和病毒。如果您特別擔心,可以適用稀釋的漂白劑溶液或低濃度次氯酸來清洗水果和蔬菜,起到殺菌消毒的作用。
在消費者進行食物準備的最后階段時,建議將氯漂******的稀釋溶液(每加侖水中1-3湯匙家用氯漂白劑)用于切菜板,臺面和烹飪表面的消毒 [21]。
WELL條款建議采用凈水措施有效的清除污染物質(zhì),通過安裝介質(zhì)過濾,紫外線消毒系統(tǒng)和反滲透等處理技術去除水中的微生物和污染物。此外,通過對飲用水進行定期檢測和評估,可幫助維持水質(zhì)[6]。
5.增強免疫力
建議充分利用當?shù)匚锂a(chǎn)資源,重視食物多樣化,做到膳食平衡 [17] [26]。
每日攝入瘦肉和魚蝦類應不少于100g,并盡量保證每天吃一個雞蛋;奶類、大豆(制品)和堅果類等也可適當多選擇食用 [26]。
盡可能多吃果蔬,蔬菜和水果的攝取量每日超過4種 [6] 。
適量多飲水,每天不少于 2000ml,多飲白開水或茶水,盡量少喝高糖飲料和碳酸飲料 [26]。
開展個人類型的體育鍛煉,每天累計時間不少于1小時,不參加群體性體育活動 [27]。
座椅開展坐位蹲起,增強核心力量,舒緩心情對抗焦慮,同時加強免疫力降低感染概率 [28]。
規(guī)律作息及充足睡眠,每天保證睡眠時間不少于7小時 [27]。
返回工作崗位后,建議為員工提供午休支持,允許員工在白天至少有一次 20 - 30 分鐘的小憩時間[6]。
6.關注心理健康
國家衛(wèi)生健康委 [30] 發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》中指出,對于易感人群和大眾,應本著健康宣教,指導積極應對,消除恐懼,科學防范的原則,采取以下干預措施:
1.正確提供信息及有關進一步服務的信息;
2.交流、適應性行為的指導;
3.不歧視患病、疑病人;
4.提醒注意不健康的應對方式(如飲酒、吸煙等);
5.自我識別癥狀。
根據(jù)目標人群的社會和精神需求,制定心理健康支持計劃,如心理健康篩查,壓力管理計劃、心理健康急救服務等 [6]。
為目標人群提供相關教育資源,如介紹疫情防控知識、心理健康、晝夜節(jié)律、睡眠衛(wèi)生等信息 [6]。
盡可能保持充足的日照采光,以及接觸自然的機會 [6]。
國家精神衛(wèi)生項目辦緊急匯總更新了目前以各省公立精神衛(wèi)生醫(yī)療機構和精防機構為主開通的300余條免費心理援助熱點,確有需要的朋友可以撥打 [31]。
7.應急管理
確定項目范圍內(nèi)的人口分布和特有的健康風險 [16]。
制定有效的應急管理計劃,配備相關應急資源,做好應對緊急情況的預備 [6、9]。
增強與員工及管理人員的溝通,減少混亂,并在緊急情況下建立協(xié)調(diào)和應急管理小組,責任到位。
了解當?shù)厍闆r和潛在危害,敏感人群的需求建設應對能力 [36],如了解當?shù)匕l(fā)熱門診的位置及就診流程,當?shù)匾咔橥该骰凹皶r通報等。
提供建筑應急設備和用品數(shù)據(jù)庫,緊急通知系統(tǒng)或方便獲取的應急資源 [37]。
協(xié)調(diào)培訓,督促社區(qū)做好參與準備(例如在當?shù)貙W校和工作場所進行應急培訓或“演習”) [16]。